2016年12月22日
体重減少
ちょっと体重の減少が止まる様子がないです
1日に3食を食べ、時には4食を食べていますが
体重の下降に歯止めが掛からないです
大人になってからの最低体重を更新中です
54.7キロと言うのは、ジョジョではもはや貧弱貧弱ぅ~のレベルですね
食べている物と言えば、肉を中心に野菜とヨーグルト
肉も鶏肉が多いですが、結構な量を食べています
昨日は開化亭でカレーラーメンの替え玉、明太子ご飯に餃子を食べ
それでも落ちていくと言うのは、今までにいかに身体の中外に
無駄な脂肪が蓄積されていた証拠であります
年末年始、食って食って、呑んで呑んでのまれて飲んで
ちょこっと筋トレして体重を増やそうと思っています
例えば53キロ台になるって言うのも新記録と言う意味で興味はありますが
でも、ベスト体重と思っていた58キロ台に戻すのが第一ですね
それとも最近少し頭をよぎりますが、自分は病気なのかなっと・・
本当に糖質制限だけでこんなに落ちるものなのかなと
ここのところ疑問に思っていたりもします
身体の何処かが痛いとか、調子が悪いとか、すぐに疲れるとか
そんな症状があれば良いのですが、いたって絶好調
人間ドックの事をちょこっと調べてみるかな
1日に3食を食べ、時には4食を食べていますが
体重の下降に歯止めが掛からないです
大人になってからの最低体重を更新中です
54.7キロと言うのは、ジョジョではもはや貧弱貧弱ぅ~のレベルですね
食べている物と言えば、肉を中心に野菜とヨーグルト
肉も鶏肉が多いですが、結構な量を食べています
昨日は開化亭でカレーラーメンの替え玉、明太子ご飯に餃子を食べ
それでも落ちていくと言うのは、今までにいかに身体の中外に
無駄な脂肪が蓄積されていた証拠であります
年末年始、食って食って、呑んで呑んでのまれて飲んで
ちょこっと筋トレして体重を増やそうと思っています
例えば53キロ台になるって言うのも新記録と言う意味で興味はありますが
でも、ベスト体重と思っていた58キロ台に戻すのが第一ですね
それとも最近少し頭をよぎりますが、自分は病気なのかなっと・・
本当に糖質制限だけでこんなに落ちるものなのかなと
ここのところ疑問に思っていたりもします
身体の何処かが痛いとか、調子が悪いとか、すぐに疲れるとか
そんな症状があれば良いのですが、いたって絶好調
人間ドックの事をちょこっと調べてみるかな
Posted by ひっきー at 22:30
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