L&G Dance Studio

先々週位でしょうか、左膝を痛めたのですが

痛めたその日からせっせとケアをしたお蔭で数日で良くなりました。

と思っていたのですが、先週末に再度同じ場所を痛めまして

腫れては無いのですが熱を持っています

日中は動かない限りそんなに痛まないのですが

夜、横になるとズキズキします

そんな時はアイシングとスパークリングワインが良い薬でしょう



柔軟をしっかり行わないと怪我をするような身体になってきたのは

やっぱり年のせいでしょうか・・・

自主練



その横でポーカー



そんな夏休み

スタジオでは子供達が夏休み～夏休み～とはしゃいでいますが

はしゃぎるぎると「あっ」と言う間に夏休みが終わってしまいます

しっかりと宿題を片付けながら過ごさないとね。

休み中、ディズニーやユニバーサル、ナガシマに行く予定は聞くのに

レゴランドは聞かないのは愛知県民としてはどうなのでしょうか？

まぁ自分もレゴで育った訳でも無いですし、レゴに触れた事も無いので

行きたいかと言われると「やめておきます」と答えるでしょうね

やっぱり「ジブリランド」とか「ドラえもんランド」が日本向きですよ

さて、スタジオのお盆休みは8/14(月)～8/19(土)になります

そしてお盆休み期間中、ワックスがけを行う予定なのですが

毎年スタジオのワックスはGWとお盆、年末年始の計3回行います

本当は1年に3回も必要が無いのですが、やっぱり違うんですよね

個人的な意見ですが夏場のワックスが一番効果が感じられます

きっと、湿度とか床温度とかの関係で一番馴染むと思われます

今年のGWは忙しかった事もあってノーワックスでした

なのでこのお盆ワックスをどんなに待ち望んでいたか・・・

ワックスをこよなく愛するワックスリストの皆さんなら共感して頂けると思います



そしてワックスがけなんですが、もうすでにプロ級の腕前

まではいかないですが、そこそこ早く終わります

スタジオ（防音室）だけなら10分。更衣室や廊下、受付など

フルでかけても30分で終了してしまいます。

もしご自宅のワックスを手伝って欲しいよ～って方は

ご自身で頑張って下さいね。応援しています

置くだけで消臭とか、置くだけで綺麗になるとか



あまり信じないですが、騙されたつもりで置いてみました



下駄箱とトイレ。これで掃除要らずでしょうか？



本当なのかなぁ。そんな訳無いでしょうに

昨日と今日で9月の舞台「BELIEVE ARTS SQUARE」

黒須先生ナンバーの振り入れでした

RYOJI先生ナンバーの時もそうだったのですが

みんな2日間でよく頑張ったと思います



黒須先生もこの為に東京より来て頂き感謝です

昨日は終了後、SHIN先生のご自宅で今シーズン初のBBQ

いや、BBQと言うよりお洒落な食事会と言ったとこだったでしょうか

お肉はもちろん、和田家特製の春巻きや冷静パスタ等々美味しかったです。

準備や調理など、CHIEKO先生、そして保護者の皆様ありがとうございました。



そして今日は静岡県名物さわやかのげんこつハンバーグ



みなさん2日間お疲れ様でした。そして黒須先生ありがとうございました

豊川で天丼屋さんと唐揚げ屋さんがオープンしました

多呂衛門さんがお蕎麦と天丼ですね



何を食べても美味しそうな



暑い日はザルかセイロ。それが正論。



お隣は唐揚げ屋さんの鳥まる商店さん



唐揚げは食べ過ぎに注意ですが匂いにやられます



この新しいお店は豊川のスターバックス向かいです。K's電気のところ

最近、豊川は新しいお店の出店ラッシュで嬉しいですね

本日は1ヶ月振りのKYO先生のアクロバットWSでした

みんな最近はエアマットに慣れてきたのか

それとも身体が覚えてきたのかスムーズに見えました



ちびっ子は特に深く考える事無く言われた通りに行いますし

お姉ちゃん達は考えて行っているのが伝わってきます

みんなの様子を見ていても「何で出来ないのだろう」と考えている子は

次にチャレンジする時に少し進歩していますし

毎回何かをやろうと言う姿勢が垣間見えますね

夏休みでエネルギーも有り余っているでしょうから

8月のアクロバットWSは元気いっぱいでチャレンジしてみて下さいね

ちなみに来月のKYO先生アクロバットWSは8/6(日)に決定しました

皆様のご参加をお待ちしております

来週、浜松に呂布カルマがやって来ます



わざわざSHIN先生がフライヤーを持って来てくれました

これは行くべきでしょうね。名古屋のやばいMC参上です

よく自分はスタジオの子供達に言うのですが

「ダンスの振りを撮った動画で覚えない様に！」と。

では何の為の動画かと言うと、見直して振りの質を上げる為の動画なのです

そしてレッスンでは1時間の間にいかに早く覚えれるかと言う事も

ダンスの習い事の中では非常に重要な要素でもあります

撮影した動画の振りを家で覚える作業をしていると

脳の記憶する能力がいつまで経っても発達しなくなります

1時間のレッスンでは基本的に4×8の長さなので

振りの細かさや難しさによりますがこれ位は覚えれないと

将来、何かのオーディションを受けに行ってその場で振りを覚え踊る

そんな普通に出来ないといけない事が、子供の頃からのビデオに頼り切った事で

振り覚えの能力が著しく低下したままだと言うのは悲しいですよね



自分のクラスでは先月から、MARINA先生のクラスでは今日から

そのようなレッスンを行ないだしております

ビデオを撮るのがダメなのでは無く、撮ったビデオの活用法が問題なのです

1ビデオ撮る毎に、子供の記憶能力が下がると言っても過言ではないかもです

1日で1曲振りを付けます！と言った時に、1日で覚えれる子と

1日で4×8しか覚えれない子との差は見た目以上に大きいです

今年は発表会もあるので子供達は頑張って脳ミソも鍛えましょうね

カップラーメンを食べる事が無くなってきた自分が

コンビニで目にした「いか焼きそばラーメン」と言う新たなジャンルの商品に

気持ちを持っていかれ購入。夜中に酎ハイとカップ麺と言う最悪のコンビ。



酎ハイは罪悪感から糖質ゼロですが、それでも最近メディアに出ている

サイヤマングレートさんが提唱する「愚か飯」。

確かにカップ麺ではどんな身体が出来るかと考えれば、理想では無いですね

昨日見たニュースで、アメリカは3人に1人が生活習慣病予備軍らしいですが

日本も自給率は低いですが食べ物には困らない国になってきています

自分達で食べる物や量を調整していかないと、近い将来アメリカの二の舞ですね

動物園の動物のように3食昼寝付き、中には冷暖房完備

栄養士が管理してくれる食事を摂り、軟禁状態で健康よりも

サバンナの大地を走りまわれるたくましい動物でありたいですね

そんな事で愚か飯を食べた翌日は激しく運動すると。

でもそもそも夜中に食べないのが一番なんですけどね

高校生の時にアルバイトをしていた中華料理屋さんが

今年で閉店になっていました。

店長が70歳になったので予定通りの閉店と言う事だそうです



神戸に帰る場所が一つ減ったのは寂しいですが

人生設計を見事に完遂出来るのは素晴らしい事ですね

見習って自分も頑張らないとと思う訳であります

自分もそうなんですが、関西人は昔から大阪駅の不便さに

アクセスの悪さに慣れてしまっている所があるのですが

そんな大阪駅がリニューアルしましたね

リニューアル後に初めて行ったのですが、なかなか便利に

そして分かりやすく変化を遂げていました



阪神、阪急、JR、地下鉄など全ての路線が集中していて

尚且つ移動通路が狭く汚く分かりずらく、そして常に工事中の箇所があり

大阪駅を利用する時は、いかに早く立ち去るかが自分の中では重要でしたが

そんな大阪駅、滞在時間が長くなりそうな感じになっていました



電車を降りて改札出たら、直ぐにショッピングができ

ウインドウショッピングをしながら目的地に傘をささずに行け

更に阪急百貨店、阪神百貨店はもとより、各乗継なども楽ちんでした

地下街やバスターミナルも綺麗になっていたので

昔の大阪駅や梅田駅を知っている人からすれば、まさに激変。

これまで神戸に帰郷する時は大阪駅の滞在が10分以内が目標でしたが

これからは数時間になるかも知れないですな

少し前に猫カフェが流行った後に、爬虫類カフェなるものを知り

そして先日、鳥カフェとかハリネズミカフェをテレビで見ました

そんな中、昨日神戸の商店街で「フクロウカフェ」的なものを発見。

色々な種類のフクロウと遊べるそうです

世の中、フクロウ好きな人がそんなに居るのかと思ってしまいますが・・



そんなフクロウと遊べるお店の横には、まさかの焼き鳥屋さん



なんでしょう、お店から漂う美味しそうな匂いもありちょっと複雑

先日、スタジオの子供達がプールで日焼けして真っ黒でして

「黒くなったねぇ」と言うと子供達は

「大人はみんな黒く黒くって言う」と疑問に感じていました

そうですよね、大人は日焼けを凄く嫌がりますもんね

でも最近、自分は思うのですが、やっぱり夏はエアコンに頼らず

大汗をかいて、うちわや扇風機、カキ氷で涼むのが良いのかもと。

シミやソバカス、皮膚ガンとかとか心配事はありますが

夏は日焼けをして黒くなり、大汗をかき過ごすのが健康的かも

あまりにエアコンを頼りすぎると本来人間が備えている

体温調整機能がダメになりそうで怖いですもんね

そんな子供達もびっくりするような、大人の日焼け防止アイテム

海に行くけど日焼けはしたく無い、でも可愛さも欲しいと言えばコレ。



メイドインチャイナですが日本でもそろそろ使う人もいるのかな？

今は奇抜すぎてなかなかビーチで見ないかも知れないですが

少しずつ使用者が増えてくると、きっと一気に増えるんでしょうね

ついにゲットしました。筋膜リリースフォームローラー。



以前、DAISUKE先生にも勧められていたのですが、この度ついにゲット

ポーランドではさくらさんのを借りたりしていて身体をほぐしていたのですが

やっぱり怪我する前に必要だと思いネットでクリック

これで右膝裏の痛みが軽減、もしくは解放されるでしょうか

ストリートダンス日本一を決める大会「JAPAN DANCE DELIGHT」

日本トップレベルの戦いの場所に立てるのは各地の予選を勝ち抜いた

本当に素晴らしい強豪チームばかりが優勝を目指し

もはや日本最高峰と言われるこの大会



今年のファイナルにTERA先生がRiff chaseとして出場します

先日行われました予選を、見事に突破してのファイナル。おめでとうございます。



8/26(土)横浜が決勝の舞台。今年の夏は暑くなりそうです。

みなさん、応援してして下さいね

つい最近、スタジオの裏の道にLEDの街灯が設置されました

それが凄く明るくて良いのですが、明るくすぎて少し不気味。



この街灯下で待っていると猫バスがやって来そうな雰囲気。

明るい所と暗い所の差が大きすぎる気がしますが

でも真っ暗よりは全然マシですもんね



そしてこの街灯は虫の寄らない光なんです。最新じゃ〜ん

普段は雑誌を買う事は無いのですが

今日コンビニで売っていたターザンに惹かれて買ってしまいました

自分はガツガツ筋トレをする訳では無いので

表紙の身体を目指しているのとは少し違いますが



脱げるカラダ。毎年この時期に健康雑誌や運動雑誌が

夏ボディメイキングの特集を組みますね。

基本的に身体のコントロールは簡単なものでは無いので

余程の強い意志の持ち主、もしくは身体を動かす事が好きな人以外は

ボディメイキングは成功しないんですよね〜

しかし、手の届く所にこんな雑誌があれば間食が無くなるのも事実です

久し振りの休日。今日は久し振りの休日。

最後に丸一日のお休みが4月だったと思います

ダラダラ過ごそうと思っていても、買い出しとかやる事があったり。



テキーラとかウォッカとか買い出しに行ったりして

スタジオの更衣室前が簡易のフォトスタジオっぽくなっています

履歴書に貼る写真や、各種オーディション用紙に貼る写真

宣材写真やコスプレ写真などが撮れるようになりました



照明の効果も大きいのですが、意外とレフ版だけでも

子供達は綺麗に写ります。これが「若さ」って事ですね。

来週、再来週で11月の発表会用写真も撮ってみようと思います