L&G Dance Studio

どこでもそうなんでしょうが、買い物をすると

袋に入れて渡されますが

ユニクロではテープに心遣いがあります



取りやすい様に折り返してくれています



テープを取りやすくしてくれているのと

袋を再利用してねって言う気持ちでしょうか？

きっとこれは何処のユニクロ店舗でも同じなんでしょうね

うむ、あっぱれじゃ2

今日は豊川稲荷メインストリートにて

豊川楽市が行われておりまして

L&Gのキッズ達が踊らせて頂きました

自分達は18時半からの出番でしたが

まだまだ明るくて、そして「THE 夏休み」って感じでした



通りにはフランクフルトやから揚げ

クレープなどの屋台がありましたが



自分はビール片手に食べ歩きをしている人が

何よりも羨ましかったです



今日は歩行者天国のビアガーデンになっており



冷えたビールを飲み、ポテトやイカ焼きを食べながら

子供達のダンスを見る。最高ですね。

あ、自分はお仕事なのでビールは無しです

L&Gのキッズ達、元気よく踊っていたと思います

「失敗しちゃった」と聞いたりしましたが

これからは失敗しない様に、しっかりと準備をして

笑顔で元気よく、見せつけちゃいましょう

「準備」と言うのが、日々のレッスンや

お家での自主練って事ですね

来月はロワジールダンスイベントがあります

こちらも失敗なしで最高なダンスを披露しましょう

そして、出演させて頂きました豊川楽市のスタッフさん

来月もお世話になるトラさん、親御様、ありがとうございました

どうしても喉が渇いて、スポーツドリンクが欲しく

手に￥150円を握りしめ自販機に向かうも

お茶を含め、軒並み売り切れってこの時期よくありますよね

そこで妥協してミルクティーやカフェオレを買えない自分は

もう200メートル先の自販機に足を運びます

しかし、誰しも考える事は同じで

足を延ばした2台目も軒並み売り切れ・・・と思ったら

まさかのアクエリアス発見！しかし￥160円！ガビ～ン！

いや、ガチョ～ン！「誰か！￥10円を私にっ！！」と

心の中で叫びますが現実は無駄無駄無駄っ！

「俺は人間をやめるぞジョジョ」と自販機の下をのぞきますが

虫しかいない、この現実。

唯一目にとまった「いろはすサイダー￥150円」

今回はこれで手打ちとしました。が、しかし



サイダーを飲んだのが久しぶりだったせいか

喉が渇きまくってたせいなのか

うまい！うまいではないかっ！

この悪魔のようにキンキンに冷えた感じ

シュワシュワと喉の奥に流れ込む爽快感

細胞一つ一つが目を覚ますかのような感覚

いろはすサイダー、やりおるな。あっぱれじゃ

スタジオの近くに蓮の池があるのをご存知ですか？



近くと言いましても、東名高速道路をくぐった向こう側ですが

この時期、蓮の花が咲くので皆さん車を停めて見られています



綺麗に咲いていますが、この場所は交差点なんですね

なので運転中に見とれていると後ろの車に

クラクションを鳴らされますので気を付けて下さい

場所はスタジオ前の道をまっすぐ本宮山の方向へ進み

東名高速をくぐったら、一つ目の信号を右折し直進

次の信号の場所がそうです

もし近くを走る時は蓮の花を見て下さいね

とっても綺麗に咲いています

先週、少年サッカーの練習を見る機会がありました

監督でしょうか？かコーチは優しい口調で

「取られるな～取られるな～」とか

「今が頑張りどころだ！走れ走れ！」と

子供達に指導していました



しかし、その前の週は少年野球チームの監督さんが激しい口調で

「おい！お前馬鹿か！何度言ったら分かる！馬鹿っ！」とか

「帰れ！下手くそっ！」と、きつい口調で指導していました

自分は小学生の時、この野球の監督さんのような人が

少年サッカーのコーチだったので、特に違和感は無いのですが

現代の子供達にはどうなんでしょう？

昔で言う体育会系がマイルド体育会系になっているのか

厳しい口調だと子供が続かないのか、親が辞めさすのか

きっと重大事故につながる様なもの、柔道や格闘技などは

厳しい口調で指導してもらえるのでしょうね

ちなみに自分は小学4年生の時にサッカーで

練習が終わるまで水も飲ませてもらえなかったし

ミスを連発するとコーチからのビンタがまっていました

そのコーチが4年生の時に運悪く担任だった為

年間通して20発程ビンタをくらいました

いや～今思えば暴力教師だったなぁ

スタジオで歩きスマホをしている変な人がいます



モンスターを探しているそうです



L&G Dance Studioにはモンスターが出るそうです



「捕まえろ～！」「やべ～逃げたっ！」と

今流行のポケモンでゴーゴゴーを

カズキングのボーボボーがやっていました

配信日より豊川稲荷周辺にも沢山の参拝者が・・

いや、プレイヤーが歩いていますもんね

うん、今日も世界は平和です

今日は豊橋南ジャスコにてL&Gのキッズ達が

なんじゃすライブで踊らせて頂きました



夏休みと言う事もあり

沢山のお客さんで賑わっていましたね



L&Gのキッズ達は珍しくと言いますか

緊張している子達が多かったです

お客さんとの距離が近かった事や

ステージの大きさなどと言った事

そして着替えのプレッシャーからでしょうか

しかし、当たり前の事なのですがステージに立ったら

自分自身と、共に同じ時間頑張った仲間だけです

笑顔で全力で、スタジオでも家でも練習した成果を

見せつけれる様に踊るしか無いのです

今月と来月にもダンスイベントの予定は入っています

出演する子達には頑張って欲しいですね

そしてレッスンで子供達に伝えてはいるのですが

イベントに出るなどの場合、振付を覚えるのがゴールでは無いんですね

そこが最低ラインのスタートなのです

振付を覚えて、そこから質を上げていく事が何より重要。

人に見てもらうという事は、そう言う事なのです

幼児ちゃん達なら振付を覚える事がゴールで良いでしょう

でも小学生以上は、そこから差をつけれる様に頑張らないと

いつまで経っても同じ評価しかされないのでね

そして振りの質を上げる事

それは日々のレッスンの頑張りと

お家での自主練が大部分です

L&Gのキッズダンサー達、次のイベントも今日の様に頑張ろう

スタジオにある観葉植物のパキラですが

現在療養中でして、たまに外で太陽を浴びたり

風通しの良い場所で過ごしたりしています

そうこうしているうちに新芽が少しずつ出てきました



植物の生命力は凄いですね



これがどんどん伸びて葉をつけるのが楽しみです

スタジオに来た際には触らないで成長を見守って下さいね

そして明日はL&Gの子供達が豊橋南ジャスコにて

15時からイベントで踊らせて頂きます

もしお時間ある方は見に来て下さいね

最近よく「痩せました？」と声を掛けられます

確かにちょこっと肉体改造中なので見た目も少し変化しています

以前、おにぎりダイエットで63キロから59キロに落としまして

体重は59キロ台キープです

あれから体脂肪率を落としていまして



BMIはあまり気にしていなくて



以前、16％台だった体脂肪率が現在10％台です

目標は8％台ですね。理想は62キロの体脂肪8％です

若い時はそうだったのですが、年と共にね・・・

お酒のせいかなぁ～、ラーメンのせいかなぁ～



内臓脂肪レベルもあまり気にしていなくて

ここかな、お酒と油物の影響は



ちなみに自分は1日2食だったのが

おにぎりダイエットと共に1日3食にしています

朝おにぎり2個、昼おにぎり2個、たまにソイジョイ1本

夜は普通に食べています

それに有酸素運動と軽めの筋トレです

最初は空腹感も感じていたのですが

胃が小さくなったのか

もしくは身体についた脂肪がエネルギーになっているのか

現在、空腹感は無しです

ただ、無意味にコンビニやスーパーの食料品売り場に行くと

御惣菜の匂いでお腹がすいてしまいます

世の中のママさんは気を付けないといけないですね

息を止めて、買いたい物だけを買って

すぐに店を後にしないと、間食や無駄買いと言う悪魔が

耳元で囁きます「少し位なら平気だよ～」と

スタジオに通う生徒さんが

両腕のアザを見せてくれました

何処かにぶつけたのか？ドッチボールで出来たのか？

誰かにやられたのか？などなど考えてしまいます



内出血じゃん？痛くない！？と聞きましたが

痛くないとの事。

そりゃそうです。これは絵の具でペイントした

自作のアザメイクだそうです

夏休初日にして、すでに夏休みを満喫するモードですな

夏風邪に負けず、テンションあげあげで過ごしましょう～

今日、終業式で明日から夏休み

テンション上がりまくりの子供達が多いですが

そう言う姿を見ると、自分も夏休みのような感覚になります

自由研究は生き物の観察などでって事で

お店ではウーパールーパーが売ってたりします



懐かしいですね、今の子供達は知っているのか



当時はウーパールーパーのぬいぐるみも大流行りでした



今見ても可愛いな〜

可愛いかなぁ〜・・・可愛いか？

8/6（土）スペースソラにて

D'OAMのKYOGOさんのワークショップが行われます



16：00～17：30と18：00～19：30の2本

1レッスン￥3000円の2レッスン￥5000円です

いつもの事ですが、そっこーで定員になると思います

興味ある方はお早めにっ！

梅雨が明けて本日の気温35度とニュースで言っていましたが

いや〜暑かったですね。昨日も今日も。

そんな暑い日はやっぱり映画ですね

インディペンデンスデイ リサージェンス



IMAXで観てきました



前回のインディペンデンス・デイが20年前って

自分も歳を取った事を実感しました

そして20年前のインディペンデンス・デイは

映像やらアイデアも最新と言いますか斬新と言いますか

面白く感じたのですが、最近のハリウッド映画は

派手なCG全盛期ですね。

インディペンデンス・デイの続編を観たと言うよりは

プレデターとトランスフォーマーの合作を観たと言う感じでした

まぁハリウッドが考える宇宙人像はどの映画も一緒ですね

そんな中でも、IMAXは最高でした

この時期、緑の繁殖力がピークですね

何処に行っても生命力を感じます



自宅のミニ盆栽も元気に緑の葉をつけています



今年は梅雨が明けるのが遅いとニュースで聞きましたが

そんなに毎日雨では無いので

梅雨時期って感覚はあまりないですね

子供達も夏休みが近くなりテンションが上がっていますし

夜寝る時も暑いですし

地域のお祭りで花火が上がっていますし

気分は既に夏が来たモードです

弱虫ペダルと言う漫画はご存じでしょうか？

自分は深夜のアニメで始めて知ったのですが

これが実になかなか面白いです

思わず自分も自転車に乗りたくなるような。



しかしですね、アニメは置いておいて

先月から車を運転中に、街中でもよく見かけます

1人の方もいれば、数人のグループの方も

自分が見かけるロードレーサータイプの人は

信号無視やゴミのポイ捨ての方ばかりです

自転車って信号は守らないで良いのかな？

って思う感じのノーブレーキで突っ込んできて

周りの車がブレーキを踏むって感じの出会いばかり

まぁ信号をいちいち守っていたら後ろが渋滞になると言う

良い訳も聞こえてきそうですが・・・

自転車乗る人も、ダンスをする人もそうですが

一部のマナーの悪い人のせいで

全ての人の印象が悪くなるのは残念ですね

他人のふり見て我がふり直せとは上手に言ったものです

自分も気を付けないと

実は建物が好きなんです

和風でも洋風でも

街中で見かけた、こう言う螺旋階段も

何の為に？今でも使っているのか？

なんて考えながら見入ってしまいます



大人になった今でも

子供の時の様な秘密基地的なものが気になりますね

夜に螺旋階段で屋上に出て星を見ながらビールを飲む

最高ですね〜

ここ最近、ウイスキーを切らせていた為に

ビールや日本酒、シャンパンなどを

ちょくちょく飲んでいましたが

やっぱり無性にウイスキーが飲みたくなる時があります

自分はビールや日本酒は食事時に飲みますが

ウイスキーは就寝前の録画した映画を観ながら

と、決まっております

世の中の女性はジャック・スパロウに夢中でしょうが

自分はジャック・ダニエルに夢中です



好きな飲み方としましては

グラスに氷を入れてジャック・ダニエルとジャック・ダニエルハニーを

それぞれ1：1か2：1で割るのがお勧めです

ウイスキーは色々な飲み方が出来るのが良いのです

そのまま飲む「ストレート」、炭酸等で割る「ソーダ割り」

水で割る「水割り」、氷と一緒に「ロック」などなど。

ビールや日本酒、ワインは銘柄や料理に応じて合う物を飲みますが

流石に氷を入れたり、割ったりはしないですもんね

最近、暇な時に桃鉄をやっているのですが

意味も無く、余市に行ってウイスキー工場を買ったりします

ゲームでもコンピューターに取られる前に

手に入れておくなんて、もはや病気でしょうか？

子供の時から食べ物で何が好きかと問われると

「焼きそば」と答えていました

大人になった今でもキャビアやフォアグラより

焼きそばが好きです。そんな自分がこれを目にすると

思わず買ってしまいますよね。「日清UFOカレー焼きそば」



たまに夜中、どうしても小腹が減った時に食べてしまいますが

翌朝後悔するのがお決まりなのです

世の中には自分と同じ事を思っている人も多いと思いますが

いいんです。食べちゃって。夜中でも。

翌日凄く動けばいいんです

何なら、摂ったカロリー以上を消費しちゃえばいいのです

あえて車を使わず買い物に行くとか

誰かを誘って散歩するとか

ビリー隊長のDVDを押し入れの奥から出してくるとか

スタジオで撮った子供のレッスン動画を踊ってみるとか

意外とヤル気になればカロリーは消費出来るものです

「仕事や家事に追われてるから無理～」って思ってる

そこのあなた！あなたの事ですよっ！！

いいんですか？もうすぐ目の前に来ますよ

「服のサイズワンランクアップ～」と「いつまでも綺麗な人」の道

どっちに進むかは・・・あなた次第

毎年の事なんですが、税務署に行く事を

後回しにしてしまう自分の性格



申告書類は出来上がっているのに

なかなかほったらかしてしまうと言うのは



食事の時に最後までメインディッシュをとっておくのと同様

納税をギリギリまで楽しみたいと言う感覚を

無意識に実行しているんだと思います

国民の義務である納税が

公用車で別荘に行ったり、オークションで絵画を買ったりと

有効な使い方をしてくれているんでしょうね

特に肥えた政治家をテレビで見る度に

「今日も税金で料亭？」って思ってしまいますもんね

マイケルジャクソンの「THIS IS IT」ですが

WOWWOWでしょうかスカパーでしょうか

録画していまして、夜中にお酒を飲みながら

最初から最後まで観てしまいます



分かっちゃいますがマイケルの凄さ、心に響きます

もし観た事が無い方がいらっしゃれば

是非ご覧下さい

特にダンサーならばマストな映画です

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