L&G Dance Studio

先週の日曜日ですが、お昼にマルゲリータのピザと

ペスカトーレのパスタを食べまして、その夜にはお寿司と天ぷら

茶わん蒸し、食後のデザートと日本酒の熱燗に冷酒を飲み

お腹いっぱいになっていました

平日はと言うと、糖質オフのアルコールと食材

最近のマイブームはコンビニでも売っている糖質ゼロ麺



うどんを湯がきすぎて、のびたうどんって感じの食感です

美味しいか美味しくないかと言われると

自分は美味しい方だと思います

そんな事もあり、体重が女子に近づいていましたが



体脂肪が5.7%と言うのは、もはや体重計が壊れているのかなぁと



測るタイミングもあると思いますが

一度、ちゃんとした測定器で本当の体重と体脂肪を測ってみたいです

う～ん、5.7%はやっぱり異常だと思うのですが

これがコミットしていると言う事なのか？

それとも糖質制限と言うのは、ここまで脂肪を落としてくれるものなのか・・・

生徒さんのパパさんも継続中と先日聞きましたが

1～2か月後の成果を聞いてみたいと思います

ちょっとキツネにつままれた感じです